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Dott.ssa
Lisa Lasagna

Biologa Nutrizionista e
Nutrizionista sportiva
Nuoto ed Endurance

Dott.ssa Lisa Lasagna

Biologa Nutrizionista e
Nutrizionista sportiva
Nuoto ed Endurance

Chi sono

biologo nutrizionista

Sono Lisa Lasagna, Biologa Nutrizionista con Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione.
Specializzata in nutrizione sportiva per atleti di nuoto, endurance e sport ibridi, lavoro anche con chi vuole migliorare la propria salute, costruire abitudini sostenibili e ritrovare un equilibrio alimentare reale, con metodo.

Sono Lisa Lasagna, Biologa Nutrizionista con Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione.
Specializzata in nutrizione sportiva per atleti di nuoto, endurance e sport ibridi, lavoro anche con chi vuole migliorare la propria salute, costruire abitudini sostenibili e ritrovare un equilibrio alimentare reale, con metodo.

ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT

Seguo atleti di nuoto, endurance, sport misti, e di squadra con percorsi personalizzati di nutrizione e integrazione per l’allenamento e la gara.

Scopri il percorso per sportivi

DIMAGRIMENTO E MANTENIMENTO DEL RISULTATO

Elaborazione di piani alimentari per il dimagrimento e la corretta perdita di peso, educazione al mantenimento.

ALIMENTAZIONE E STRATEGIE COMPORTAMENTALI

Non solo cosa mangiare, ma come cambiare le abitudini in modo duraturo. Lavoro sul comportamento, non sulla restrizione.

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ECCELLENTE
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In base a 27 recensioni
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angelo brozzi profile picture
angelo brozzi
9 Ottobre 2025
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Professionista seria, molto preparata ed attenta ad ogni dettaglio.
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Elisa Mariuzzo profile picture
Elisa Mariuzzo
9 Settembre 2025
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Sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso con Lisa perché ho trovato una nutrizionista molto gentile, professionale e sempre disponibile in caso di bisogno! Mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi e sono molto soddisfatta! Mi piace seguire il suo piano alimentare anche perché è molto chiaro ! Esperienza ottima !
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Valeria Taiani profile picture
Valeria Taiani
2 Marzo 2025
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Professionalità, serietà e competenza!
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Lucia Panzetta Giardini profile picture
Lucia Panzetta Giardini
14 Febbraio 2025
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Ho iniziato il percorso nutrizionale con Lisa per tenere a bada il mio peso, visto il periodo ormonale legato alla età che sto attraversando, ringrazio Lisa perchè è riuscita a farmi perdere quei cm di troppo e a farmi ritrovare il piacere del cibo usandolo come una medicina per il mio corpo, praticamente ho scoperto che mangiando di più e meglio il mio corpo si è rimodellato oltre ad avere più energie durante l'allenamento in piscina.
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Zina Manoil profile picture
Zina Manoil
25 Novembre 2024
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Dottoressa super attenta alle esigenze della paziente, meticolosa e precisa nel trovare un piano alimentare adatto alle problematiche(allergie e intolleranze)con un ottimo risultato in poco tempo, il segreto è seguirla in ogni suo consiglio! Mi ha risolto il problema del colon irritabile, e come ciliegina sulla torta anche snellita!
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Silvia Talignani profile picture
Silvia Talignani
17 Novembre 2024
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Percorso iniziato insieme quattro anni fa con Lisa . Ho avuto e ho tutt’ora la fortuna di farmi seguire da una PROFESSIONISTA e ottima atleta, la quale mi ha portato decisamente ad avere una trasformazione fisica e ad ottenere risultati sia livello sportivo che estetico. Con lei ho riscoperto la voglia di seguire un piano alimentare senza stress rispetto a esperienze precedenti. Consiglio vivamente a tutti gli sportivi che necessitano di uno step avanzato per le proprie performance e a TUTTI , di farsi seguire da lei . Per me è una guida ed è un piacere continuare questa strada insieme .
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Mirco Catellani profile picture
Mirco Catellani
11 Novembre 2024
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Collaboro con Lisa da alcuni anni per la preparazione di vari atleti in diversi sport. È evidente il miglioramento in termini di prestazioni e risultati in gara dopo aver seguito un percorso con lei, curato nel minimo dettaglio in base all'obiettivo dell'atleta.
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Chiara Scacchetti profile picture
Chiara Scacchetti
8 Novembre 2024
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Mi chiamo Chiara e sono un’atleta professionista di pallavolo. Ho chiesto L aiuto di Lisa per poter integrare nel modo corretto tutti i nutrienti dei quali noi atleti abbiamo bisogno per performare al massimo. E insieme abbiamo raggiunto questo obiettivo permettendomi di sentirmi bene in campo con il massimo delle energie fisiche . La ringrazio per la sua professionalità e per avermi aiutato a raggiungere questo obiettivo con una alimentazione varia e nutriente .
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luca passeri profile picture
luca passeri
7 Novembre 2024
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Conosco Lisa da quando ha iniziato l' attività di nutrizionista prima facendomi seguire personalmente, poi come allenatore di nuoto l'ho proposta a tutti i miei atleti visto i notevoli miglioramenti notati sia a livello fisico che prestativo di tutti..una vera professionista la consiglio a tutti...
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Ferrari Angelica profile picture
Ferrari Angelica
7 Novembre 2024
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Ho conosciuto Lisa quando sono entrata nel Viadana Nuoto Master, seguivo già un piano nutrizionale da anni, ma sono andata da lei per trovare nuovi stimoli, me ne hanno sempre parlato bene e con un approccio dinamico e innovativo. Di fatto mi ha aiutata a capire il mio corpo e le mie necessità in base al tipo di sforzo fisico. Ho imparato a conoscermi e capire come devo alimentarmi, anche in momenti dove la routine che ti permette una certa stabilità, non è possibile attuarla. Tutto questo percorso mi sta portando grandi soddisfazioni nella mia vita sportiva, con le sue indicazioni riesco a superare al meglio le sfide e le gare che desidero affrontare e durante gli allenamenti mi sento più performante. Io che in adolescenza ero una fan del divano, pensare a me oggi come una sportiva a livello agonistico che effettua un certo numero di allenamenti a settimana, mi fa molto strano. Le sono grata perché senza il suo supporto, non penso che ci sarei arrivata. Ancora oggi sto imparando tante cose su me stessa ed il mio corpo e lei sarà sempre un punto fisso per affrontare ogni sfida che la vita mi riserverà.
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