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Prenota una visita preliminare o semplicemente chiedi tutte le informazioni necessarie a chiarire i tuoi dubbi.
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Sono Lisa Lasagna, Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, dopo la laurea specialistica in Biotecnologie per la Salute, ho conseguito un Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione, il massimo grado di formazione universitaria che si possa ottenere. Seguo corsi e master sulla nutrizione perché alimentarsi in modo sano è alla base della salute, così come fare attività fisica in modo costante è fondamentale per prevenire lo sviluppo di patologie infiammatorie e degenerative. E, cosa non meno importante, adoro cucinare! Questo mi permette di insegnarvi a nutrirvi correttamente senza rinunciare a gusto e sapore.
Sono anche una nuotatrice agonista master, con diversi brevetti da istruttore di nuoto e anni di esperienza nella didattica di questo sport. Nel 2014 sono diventata campionessa italiana master categoria M30 nei 400m misti. Attualmente detengo un Record Mondiale nella staffetta (con la mie compagne di squadra AICS Master Brescia) 4x100m mista categoria M100 Femmine in vasca lunga e il record europeo della 4x1000m sempre in vasca lunga categoria M120, di cui nuoto le frazioni a dorso. Sono anche docente per quanto riguarda numerosi corsi di aggiornamento rivolti ai professionisti della nutrizione sul tema dello sport in particolare del nuoto agonistico.
Nel 2018 ho partecipato ai Campionati Europei Master che si sono svolti a Kranj in Slovenia e ho vinto 3 bronzi nelle competizioni 50, 100 200m dorso categoria M35. Nel 2020 sono stata inserita nella Top Ten della FINA per le prime donne M35 più veloci nei 50m dorso in vasca corta con il temo di 32″21. Nel 2014 ho ottenuto la certificazione di Esperta in Nutrizione per lo Sport dall’International Society of Sport Nutrition (ISSN) e ora integrazione e alimentazione per lo sport non hanno più segreti per me! Ho unito le mie tre passioni: prevenzione, alimentazione e sport facendone una professione a cui mi dedico con grande entusiasmo.
Sono Lisa Lasagna, Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, dopo la laurea specialistica in Biotecnologie per la Salute, ho conseguito un Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione, il massimo grado di formazione universitaria che si possa ottenere. Seguo corsi e master sulla nutrizione perché alimentarsi in modo sano è alla base della salute, così come fare attività fisica in modo costante è fondamentale per prevenire lo sviluppo di patologie infiammatorie e degenerative. E, cosa non meno importante, adoro cucinare! Questo mi permette di insegnarvi a nutrirvi correttamente senza rinunciare a gusto e sapore.
Sono anche una nuotatrice agonista master, con diversi brevetti da istruttore di nuoto e anni di esperienza nella didattica di questo sport. Nel 2014 sono diventata campionessa italiana master categoria M30 nei 400m misti. Attualmente detengo un Record Mondiale nella staffetta (con la mie compagne di squadra AICS Master Brescia) 4x100m mista categoria M100 Femmine in vasca lunga e il record europeo della 4x1000m sempre in vasca lunga categoria M120, di cui nuoto le frazioni a dorso. Sono anche docente per quanto riguarda numerosi corsi di aggiornamento rivolti ai professionisti della nutrizione sul tema dello sport in particolare del nuoto agonistico.
Nel 2018 ho partecipato ai Campionati Europei Master che si sono svolti a Kranj in Slovenia e ho vinto 3 bronzi nelle competizioni 50, 100 200m dorso categoria M35. Nel 2020 sono stata inserita nella Top Ten della FINA per le prime donne M35 più veloci nei 50m dorso in vasca corta con il temo di 32″21. Nel 2014 ho ottenuto la certificazione di Esperta in Nutrizione per lo Sport dall’International Society of Sport Nutrition (ISSN) e ora integrazione e alimentazione per lo sport non hanno più segreti per me! Ho unito le mie tre passioni: prevenzione, alimentazione e sport facendone una professione a cui mi dedico con grande entusiasmo.
Stanco di non riuscire a seguire la tua dieta o di non raggiungere gli obbiettivi che ti sei prefissato?
Contattami per una visita preliminare e inizia oggi stesso il tuo nuovo stile di vita.
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Diploma di Maturità scientifica Liceo Scientifico E. Sanfelice Viadana.
Laurea di I livello in Biotecnologie 110/110. Università degli studi di Parma.
Laurea di II livello in Biotecnologie per la Salute. Università degli Studi di Parma.
Esame di stato di Abilitazione all’esercizio della Professione di Biologo Università degli Studi di Parma.
Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione. Università degli Studi di Parma.
Il dimagrimento Localizzato. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Alimentazione L’alimentazione della donna. Una questione di genere? Scuola di Nutrizione Salernitana.
Il digiuno intermittente o Intermittent Fasting. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Certificazione internazionale di Esperto in Nutrizione e Integrazione Sportiva. SANIS Scuola di Nutrizione e integrazione per lo Sport..
Terapie educative del sovrappeso e dell’obesità in età evolutiva. Istituto Superiore di Sanità.
La gestione Nutrizionale dei DCA nella pratica ambulatoriale. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Seminario di approfondimento avanzato sulle proteine. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Screening neonatale esteso per la prevenzione delle malattie metaboliche congenite (malattie rare) Istituto Superiore di Sanità.
Analisi della Composizione Corporea con Bioimpedenziometria Convenzionale e Vettoriale. Akern.
Disturbi del comportamento Alimentare: diagnosi precoce e appropriatezza delle cure. Istituto Superiore di Sanità.
Pillole di diagnostica di laboratorio per la nutrizione in clima di appropriatezza prescrittiva. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Alla scoperta del secondo genoma Umano: il microbioma tra salute e malattia. ECMcampus.
The best way per il biologo professionista. ENPAB.
Alimentazione e Donna. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Gestione dietetica delle patologie più frequenti. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Gestione del blocco metabolico: modalità di intervento e applicazioni nutrizionali. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Podismo: Prevenzione e terapia delle lesioni tendinee e muscolari. Kinemove Center (come RELATORE sul Alimentazione nel podista).
Convegno sul Metodo Apollo -Psoriasi -dermatologia e nutrizione funzionale..
Il microbiota intestinale, fondamentale organo extra umano:come trasformarlo in un prezioso alleato per la nostra salute. Prof. V. Castronovo – Metagenics Academy.
Alimentazione consapevole e sana nutrizione avente come obiettivo didattico/formativo generale: Sicurezza alimentare e/o patologie correlate. Corso ECM.
Corso Base Protocollo Restart I livello. UNIPSAS.
La cellulite: strategie alimentari ed esercizio fisico. Scuola di Nutrizione Salernitana.
La Comprensione del paziente: dalla composizione corporea agli aspetti nutrizionali in condizioni fisico-patologiche. ENPAB.
Il Diabete. Scuola di Nutrizione Salernitana.
DOCENTE Scuola di Nutrizione Salernitana per il corso sugli Sport di Endurance sezione Alimentazione e integrazione per il NUOTO agonistico in vasca e nuoto acque libere.
Master di Formazione Avanzata in Medicina Nutrizionale e Funzionale. Dott. Massimo Caliendo. Sabi Work srl.
19° Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Alimentazione e chemioterapia. Prima durante dopo. Scuola di Nutrizione Salernitana.
DOCENTE per il corso/convegno Nazionale “Nutrizione e supplementazione nello sport. STRATEGIE NUTRIZIONALI E DI INTEGRAZIONE NEL NUOTO AGONISTICO Ordine Nazionale dei Biologi-ONB. Salerno.
Un nutrizionista in cucina. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Corso RESTART avanzato. UNIPSAS.
DOCENTE per il corso “Sport Nutrition Workshop FAD”. Aspetti teorici e pratici nella nutrizione per il nuoto agonistico. Slam Corsi e Formazione.
Il blocco metabolico nella Donna. Scuola di Nutrizione Salernitana.
L’alimentazione pratica nel Bodybuilding, Crossfit e Powerlifting. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Gestione nutrizionale dei fighter e strategie di weight cutting. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Probiotici e benessere intestinale. Lingomed.
Corso di cucina Scientifica. Scuola di Nutrizione Salernitana.
La pasticceria salutare. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Emergenza sanitaria da nuovo coronavirus SARS CoV-2: preparazione e contrasto. Istituto superiore di sanità.
Nutrizione e PMA. Un approccio salutare. Federlab.
Regolamento UE 2016/679 e professione Biologo. ONB.
La frittura scientifica.
Alimenti al microscopio. Slam Formazione.
La gestione nutrizionale del cross-fitter. Slam Formazione.
Patologie Autoimmuni. Approccio integrato . Slam Formazione.
Composizione corporea e prescrizione dell’esercizio fisico durante il cancro alla mammella. Akern.
Relatore al convegno sulla Nutrizione Sportiva SLAM -Nutrient timinig del nuotatore. Casi pratici. Milano.
Relatore al convegno Akern. Body Composition Conference sui CAMBIAMENTI DI COMPOSIZIONE CORPOREA NELLA DONNA E PROTOCOLLI DI LAVORO. Nutrient timinig della nuotatrice. Casi Pratici. Evento online..
Relatore al convegno sulla Nutrizione Sportiva SLAM -Nutrient timinig del nuotatore. Casi pratici Online
Nutrizione Clinica 2.1 Modulo cardiologia. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Scuola Di Alta Formazione Ecm Sul Microbiota Umano Il Ruolo Del Microbiota Nella Fisiologia Dell’Ospite. EventLab.
Interventi nutrizionali nel blocco metabolico. Slam Formazione.
Relatore per il corso online Phytoitalia. Sindrome metabolica e Steatosi epatica: correlazioni, sintomi e rimedi.
Diploma di Maturità scientifica Liceo Scientifico E. Sanfelice Viadana.
Laurea di I livello in Biotecnologie 110/110. Università degli studi di Parma.
Laurea di II livello in Biotecnologie per la Salute. Università degli Studi di Parma.
Esame di stato di Abilitazione all’esercizio della Professione di Biologo Università degli Studi di Parma.
Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione. Università degli Studi di Parma.
Il dimagrimento Localizzato. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Alimentazione L’alimentazione della donna. Una questione di genere? Scuola di Nutrizione Salernitana.
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Certificazione internazionale di Esperto in Nutrizione e Integrazione Sportiva. SANIS Scuola di Nutrizione e integrazione per lo Sport..
Terapie educative del sovrappeso e dell’obesità in età evolutiva. Istituto Superiore di Sanità.
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Seminario di approfondimento avanzato sulle proteine. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Screening neonatale esteso per la prevenzione delle malattie metaboliche congenite (malattie rare) Istituto Superiore di Sanità.
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Patologie Autoimmuni. Approccio integrato . Slam Formazione.
Composizione corporea e prescrizione dell’esercizio fisico durante il cancro alla mammella. Akern.
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Nutrizione Clinica 2.1 Modulo cardiologia. Scuola di Nutrizione Salernitana.
Scuola Di Alta Formazione Ecm Sul Microbiota Umano Il Ruolo Del Microbiota Nella Fisiologia Dell’Ospite. EventLab.
Interventi nutrizionali nel blocco metabolico. Slam Formazione.
Relatore per il corso online Phytoitalia. Sindrome metabolica e Steatosi epatica: correlazioni, sintomi e rimedi.
In primo luogo il biologo nutrizionista analizza il vostro stile di vita e il vostro stato nutrizionale, cercando di comprendere quali sono le le vostre necessità e gli eventuali errori.
In funzione dei vostri impegni (lavoro, famiglia, sport…) elabora un piano alimentare personalizzato, che si adatta alla vostra vita. Ognuno di noi è diverso e un piano alimentare deve essere elaborato in funzione di molti aspetti, ecco perché non è bene affidarsi al fai-da-te.
Sana Alimentazione e Salute
Alimentarsi in modo sano è facile, anche quando si segue una dieta dimagrante, e posso insegnarvi come si fa. Con il mio contributo potrete comprendere quali sono gli alimenti corretti da assumere, le quantità e i tempi. Potrete imparare ad alimentarvi correttamente anche quando il nostro percorso sarà terminato, Potrete in seguito trasmettere le sane abitudini anche ai vostri figli o ai vostri cari. E’ dimostrato scientificamente che una corretta alimentazione e uno stile di vita salutare prevengono molte patologie come ipertensione, diabete e il cancro.
Il Biologo Nutrizionista è un laureato magistrale abilitato dalla legge italiana a valutare i fabbisogni nutritivi ed energetici dell’uomo in maniera autonoma. Il biologo nutrizionista è un laureato magistrale è iscritto all’Ordine dei Biologi, che lo abilita a prescrivere diete in funzione dei fabbisogni delle singole persone.
In Italia solo tre figure professionali possono elaborare diete: Biologi Nutrizionisti, Dietologi (che sono medici) e Dietisti su prescrizione del medico. Tutte le altre figure, come ad esempio Personal Trainer non appartenenti alle categorie appena citate, Farmacisti, laureati in Scienze Motorie, Naturopati, erboristi…. non possono fare questo tipo di valutazioni e non possono elaborare diete.
Potete prenotare le consulenze in qualsiasi momento senza necessità di richiesta o prescrizione del medico curante.
Le spese sostenute presso il Biologo Nutrizionista sono detraibili fiscalmente se pagate con metodi tracciabili. Non è possibile detrarre la fattura qualora si pagasse in contanti. I dati vengono trasmessi al Sistema Tessera Sanitaria, qualora si volesse negare il consenso specificarlo al primo incontro.
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